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41가지의 심리학으로 세상 바라보기
#심리학
#심리
#파블로프
#칼융
#매슬로우
#조너선하이트
#감옥이론
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121p
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심리.정신
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우리는 누구나 스트레스, 기쁨, 슬픔 등 다양한 감정을 느끼며, 이러한 감정이 우리의 행동에 어떻게 영향을 미치는지 고민하게 됩니다. 이 책은 그런 고민을 함께 나누고, 여러분이 자신의 마음과 주변 사람들의 마음을 더 잘 이해하도록 돕고자 합니다. 이 책에서는 심리학의 선구자들부터 현대의 저명한 심리학자들까지, 41명의 각기 다른 이론과 연구를 소개합니다. 각 장에서는 심리학자들의 주요 이론을 쉽게 설명하고, 그들이 제시한 아이디어가 어떻게 우리의 삶에 적용될 수 있는지를 보여줍니다. 예를 들어, 칼 로저스의 인간 중심 치료는 우리가 타인을 이해하고 존중하는 방법에 대해 많은 것을 가르쳐 줍니다. 또한, 에드워드 손다이크의 시행착오 학습 이론은 우리의 학습 과정을 어떻게 더 효과적으로 만들 수 있는지를..
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1장. 세상을 바라보는 마음의 문 열기
2장. 고전 심리학의 선구자들
2.1 빌헬름 분트: 심리학의 아버지와 실험 심리학
2.2 윌리엄 제임스: 기능주의와 실용주의
2.3 지그문트 프로이트: 정신분석학 이론
2.4 알프레드 아들러: 개인 심리학
2.5 칼 융: 분석 심리학과 집단 무의식
3장. 행동주의와 학습 이론
3.1 존 왓슨: 행동주의 심리학의 시작
3.2 이반 파블로프: 고전적 조건화 이론
3.3 에드워드 손다이크: 시행착오 학습 이론
3.4 버러스 스키너: 조작적 조건화와 강화 이론
3.5 알버트 반두라: 사회 학습 이론과 관찰 학습
4장. 인지 심리학의 발전
4.1 장 피아제: 인지 발달 이론
4.2 조지 밀러: 기억 연구와 7의 법칙
4.3 울리크 나이서: 인지 심리학의 아버지
4.4 허버트 사이먼: 인지 과학과 문제 해결 이론
4.5 엘리자베스 로프터스: 기억의 재구성과 허위 기억
5장. 인본주의와 자기실현 이론
5.1 칼 로저스: 인간 중심 치료 이론
5.2 아브라함 매슬로우: 욕구 단계 이론
5.3 롤로 메이: 실존주의 심리학
5.4 빅터 프랭클: 의미 치료와 삶의 의미
5.5 에리히 프롬: 사랑과 인간 본성에 대한 연구
6장. 현대 심리학 이론과 발전
6.1 존 보울비: 애착 이론
6.2 메리 에인스워스: 애착 유형 이론
6.3 리처드 라자루스: 스트레스와 대처 이론
6.4 필립 짐바르도: 스탠포드 감옥 실험과 상황 심리학
7장. 신경과학과 심리학의 융합
7.1 로저 스페리: 뇌의 좌우 반구 이론
7.2 에릭 캔델: 기억의 신경생물학
7.3 스티븐 핑커: 언어와 사고
7.4 다니엘 카너먼: 행동 경제학과 의사결정 이론
8장. 발달 심리학의 주요 연구자들
8.1 레프 비고츠키: 사회적 발달 이론
8.2 로렌스 콜버그: 도덕적 발달 이론
8.3 캐롤 길리건: 여성의 도덕 발달 연구
8.4 존 듀이: 교육과 발달 심리학
8.5 제롬 브루너: 학습의 발견과 인지 발달
9장. 사회 심리학과 대인관계 연구
9.1 커트 레윈: 장이론과 사회 심리학
9.2 스탠리 밀그램: 복종 실험
9.3 솔로몬 아쉬: 동조 실험
9.4 헨리 타즈펠: 사회적 정체성 이론
9.5 리언 페스팅거: 인지 부조화 이론
10장. 최근의 심리학자와 새로운 이론들
10.1 조너선 하이트: 행복과 윤리적 심리학
10.2 안젤라 더크워스: 그릿과 인내력
10.3 대니얼 골먼: 감성 지능
< 심리학과 함께하는 새로운 세상 >
우리는 누구나 스트레스, 기쁨, 슬픔 등 다양한 감정을 느끼며, 이러한 감정이 우리의 행동에 어떻게 영향을 미치는지 고민하게 됩니다. 이 책은 그런 고민을 함께 나누고, 여러분이 자신의 마음과 주변 사람들의 마음을 더 잘 이해하도록 돕고자 합니다.
이 책에서는 심리학의 선구자들부터 현대의 저명한 심리학자들까지, 41명의 각기 다른 이론과 연구를 소개합니다. 각 장에서는 심리학자들의 주요 이론을 쉽게 설명하고, 그들이 제시한 아이디어가 어떻게 우리의 삶에 적용될 수 있는지를 보여줍니다. 예를 들어, 칼 로저스의 인간 중심 치료는 우리가 타인을 이해하고 존중하는 방법에 대해 많은 것을 가르쳐 줍니다. 또한, 에드워드 손다이크의 시행착오 학습 이론은 우리의 학습 과정을 어떻게 더 효과적으로 만들 수 있는지를 알려줍니다.
이 책을 읽는 동안 독자 여러분은 다양한 심리학 이론을 통해 자신을 돌아보고, 내면의 성장을 도모할 수 있는 기회가 될 것입니다. 특히, 심리학의 이론은 우리가 대인관계에서 겪는 갈등을 해결하고, 스트레스를 관리하며, 보다 긍정적인 삶을 살아가는 데 실질적인 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 다른 사람들과의 관계를 개선하는 데 필요한 통찰력을 제공함으로써, 여러분의 삶을 더 풍요롭고 의미 있게 만들어 줄 것입니다.
심리학은 누구나 적용할 수 있는 학문입니다. 이 책이 여러분에게 흥미로운 지식의 세계를 열어주고, 일상에서 유용하게 활용되기를 바랍니다. 마음의 문을 열고 편안하게 읽어 주시기를 희망합니다.
부산에서 태어나 타지 생활 20년이 넘었지만, 여전히 부산 사투리가 진한 평범한 직장인입니다.
대학교에서는 경영을 전공하였고, 대기업 계열사에서 원가/관리 회계 등을 10년 이상하면서 내부 고객인 경영층에서 어떤 자료를 원하는지 등을 고민하면서 서비스 마인드를 가지게 되었습니다.
이러한 서비스 마인드를 가지고 어떻게 더 많은 고객들을 만날 수 있을까를 고민하다 책을 쓰게 되었습니다.
처음에는 실무를 하면서 경험했던 자동차사를 고객으로한 견적원가에 대한 책을 집필하였고, 현재까지도 가장 많은 수익을 안겨주는 분야입니다.
그 후로 예산 원가에 대한 내용을 썼고, 그 후에는 개인적으로 운영하는 블로그를 통해 알게된 자동차 협력사 취준생과의 인연으로 면접에 대한 책을 출간하였습니다.
참고로 제가 조언을 했었던 그 친구는 다행히도 면접에서 제 도움을 받아서 취업에 성공했고, 그 후 감사의 말을 전해왔는데, 제가 가진 지식이 이렇게 타인에게 큰 도움이 될 수 있음에 감사한 마음으로 더 많은 책을 쓰고 있습니다.
이 외에도 이민을 가기 위해 준비했던 어학 시험(IELTS)을 공부했던 경험으로도 책을 썼으며 자기 계발, 시간관리, 부업, 재테크 등을 다양한 분야에서 제가 가진 경험과 지식을 전차하고 있습니다.
저에게 꿈이자 도전 과제가 있다면, 백 권의 책을 출간하는 것이고, 이를 통해 더 많은 독자들에게 공헌하는 삶을 살고자 합니다.
오늘도 그 꿈에 한 걸음 도전하는 삶을 살고 있습니다. '글백개'를 쓰면 우리의 삶은 어떻게 변할까요?
감사합니다.
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